የቦክስ ጓንቶች

አብዛኞቹ የቦክስ ተጫዋቾች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ የተሞሉ ጓንቶችን መልበስ አለባቸው፣ አብዛኛውን ጊዜ የቆዳ ወለል እና የአንድ ጊዜ የሚቀርጸው የዲዛን ሽፋን ናቸው።ከዚያ የቦክስ ጓንቶችን እንዴት እንደሚመርጡ?አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ:
111 1 .መጠነኛ ለስላሳ እና ጠንካራ, ምቹ እና መተንፈስ የሚችል, የአየር ማስወጫ ንድፍ እጆቹ ሙሉ በሙሉ ላብ እንደማይጥሉ ያረጋግጣል
2. የእንባ መቋቋም, ጥሩ ጥንካሬ, ከፍተኛ ጥራት ባለው የቆዳ ቁሳቁስ.
3. የቬልክሮ ንድፍ ለመልበስ በጣም ምቹ ነው, እና በቂ ነው
4. ከፍተኛ የመለጠጥ ችሎታ, መንቀጥቀጡን በተሳካ ሁኔታ ሊቀንስ ይችላል, እና ማንኛውንም ጉዳት ያስወግዱ

የጓንቶች ምርጫ በራስዎ ክብደት ላይ የተመሰረተ መሆን አለበት.የቦክስ ቡጢዎች የአንድ ክንድ ጥንካሬ ብቻ ሳይሆን ከእግር በታች ያለው የወገብ መዞር ኃይል ነው።የእጅ ጓንት ከመጠን በላይ ክብደት ጡጫ እንዳይሳካ እና ተዋጊውን እንዲዘገይ ያደርገዋል.ስለዚህ እንደ ክብደትዎ መጠን ይምረጡ.ጓንት በሚለብሱበት ጊዜ በመጀመሪያ አንጓ ላይ የደም ዝውውርን የሚያደናቅፍ ነገር ካለ ያረጋግጡ ፣እጆችዎን በመደበኛነት ወደ ታች በማወዛወዝ ይፈታ እንደሆነ ይመልከቱ ፣ ከዚያም ወደ ባዶ ቦታ በቡጢ ይምቱ ፣ ከአንድ የኋላ እጅ በቡጢ በኋላ ሁለት ቡጢዎች እና ሁለት የፓንችስ ስብስቦች , በጓንት ክብደት ምክንያት ጡጫዎን እንደማይጎትቱ ካወቁ, ጥሩ ነው, ይህ ማለት ጓንት ለእርስዎ ተስማሚ ነው ማለት ነው.

ከዚያም ቀለሙ የበለጠ ትኩረት የሚስብ ነገር ነው.ልምድ ያለው ተጫዋች ቀለምን በዘፈቀደ አይመርጥም.በተቃዋሚዎ መሰረት ቀለሙን መምረጥ አለብዎት.በአጠቃላይ ተመሳሳይ ክብደት ያላቸው ሁለት ጥንድ ጓንቶች አንድ ቀይ እና ሌላኛው ጥቁር ማዘጋጀት አለብዎት.ቀይ ለማየት ቀላል እና አስደሳች ነው.በተለይ ኃይለኛ ግጭት ከፈለጉ, ቀይ ቀለም እንዲጠቀሙ ይመከራል.ጥቁር በአጠቃላይ ለመከላከያነት የሚያገለግል ሲሆን ለተቃዋሚዎችም የመንፈስ ጭንቀት ሊፈጥር ይችላል.በጥቅሉ ሲታይ, ጥቁር የበለጠ ኃይለኛ ፍጥነት ያለው እና የተጫዋቾችን እምነት በተሳካ ሁኔታ ያጠፋል.ገር እንዲል ማድረግ እና የአጨዋወት ስልቱን ማፈን መከላከል ነው።

የእጅ ጓንቶች ጥገናም በጣም ልዩ ነው.በጓንቶች ላይ ያለውን ላብ ለማጥፋት ትንሽ ውሃ ለማጣበቅ ለስላሳ ጨርቅ ይጠቀሙ.በቀጥታ አያጥፉት.ይህ ላብ በቀጥታ ወደ ጓንቶች ይተገብራል, ይህም በጊዜ ሂደት ስለሚበሰብስ, ጓንቶቹ በትራኮማ የተሞሉ ናቸው.እርግጥ ነው, በማይጸዳ ቲሹ አያጥፉት.በውሃ ላለመታጠብ ያስታውሱ, ለማጽዳት እና ለማድረቅ በንጹህ ውሃ ውስጥ የተቀዳ ለስላሳ ጨርቅ ብቻ ይጠቀሙ.ጥሩ ጥንድ ጓንቶች በጣም ቀርፋፋ ውስጣዊ የመበላሸት ጊዜ አላቸው, ስለዚህ ለመለወጥ መቸኮል አያስፈልግም.ጥሩ ጓንት ሰዎች በጣም ምቾት እንዲሰማቸው ያደርጋል.